Die Ausrichtung der Muskeln und Knochen ist eine Kernkomponente für Beweglichkeit und die problemlose Funktion Ihres Körpers. Jeder Muskel und jedes Gelenk hat einen bestimmten Bewegungsradius und -verlauf. Es wird oft vergessen, dass alles im Inneren so gestaltet ist, dass es sich auch bewegen kann!  Die Ausrichtung des inneren Körpers – das innere Fasziensystem, das […]

Wir alle wissen, dass Computer, Mobiltelefone, Fernsehen und ein stationärer Lebensstil unserer Haltung schaden. Es gibt viele Strategien und Erfindungen, die uns dabei helfen, in einen “Pre-Screen-Time“-Zustand zurückzukehren. Diese sind notwendig, weil für die meisten von uns ein Leben ohne Technik keine Option ist. Zu diesen Erfindungen gehören beispielsweise Summer, die Sie daran erinnern, aufrecht […]

Wenn wir an körperliche Bewegung denken, kommen uns oft Aktivitäten wie Laufen, Fitnesskurse und Tanzen in den Sinn. Tatsächlich findet aber auch dann eine Menge Bewegung in unserem Körper statt, wenn wir liegen oder schlafen.  Ein Beispiel dafür sind die Flüssigkeiten im Körper, die ununterbrochen von Kopf bis Fuss zirkulieren. Ein weiteres ist, dass wir […]

In unserem Körper gibt es ein spezielles Kreislaufsystem, das unser zentrales Nervensystem versorgt und schützt. Die zerebrale Rückenmarksflüssigkeit bildet sich im Gehirn und zirkuliert entlang des Wirbelkanals.  Diese Flüssigkeit wird von einer dicken Hülle umschlossen, die an der Innenseite des Schädels und entlang der Wirbelsäule befestigt ist. Dieser Mechanismus spielt eine sehr wichtige Rolle für […]

Es wird gesagt, dass der menschliche Körper zu 50 bis 78 Prozent aus Wasser besteht – einige behaupten, der Anteil sei sogar noch grösser. Über die Flüssigkeiten im Körper werden Nährstoffe transportiert und verteilt. Dies sorgt dafür, dass die Zellen in sämtlichen Gewebstypen Ihres Körpers gesund bleiben. Auf gleichem Wege werden Abfälle und Giftstoffe entfernt. […]

Das Erfassen und die Behandlung des körperlichen Energiefelds erfordern kein magisches Talent oder dass Sie mit einer “besonderen Gabe“ geboren wurden. Jede und jeder kann es machen! Dieser faszinierende Aspekt an uns (- auch wenn wir ihn wissenschaftlich noch nicht vollständig erklären können) ist für viele Menschen der Grund, leidenschaftlich daran zu arbeiten, ihn zu […]

Ich liebe es, mit Faszien zu arbeiten. Wenn es um Schmerzen und Beweglichkeit geht, dann ist die Behandlung des Fasziensystems häufig eine zentrale Komponente, um Freiheit, Offenheit und Beweglichkeit im Körper herzustellen. Die Faszien umschliessen alle Strukturen im Körper. Dazu gehören beispielsweise Muskeln, Knochen, Organe, Gefässe und Nerven. Ihre Aufgabe ist es, alles an seinem […]

Ich verspreche ihnen, ich werde Ihnen keine langen Übungen aufgeben, die sie fünf mal am Tag erledigen sollen. Klar, manchmal gibt es Ausnahmen, aber meistens, werden diese Art von Hausaufgaben auf die Seite gedrängt sobald der Alltag zu stressig wird. Nebst der Behandlung, die speziell an die Bedürfnisse Ihres Körpers angepasst ist, werde ich ihnen […]

Es gibt viele verschiedene Lösungen um chronische Energielosigkeit zu bekämpfen. Falls sie bereits vieles ausprobiert haben und noch immer gegen Müdigkeit kämpfen, dann kann ich Ihnen etwas Neues zeigen das vielleicht hilft. Durch das berücksichtigen aller Strukturen – von Kopf bis Fuss – kann ich die Bereiche identifizieren, die aus dem Gleichgewicht gekommen sind und so […]

Wussten Sie, dass die Verdauungsorgane mobil angelegt sind, damit Sie sich an jede Bewegung anpassen können? Dies gilt für jede Struktur in Ihrem Körper: funktioniert die Durchblutung und Nervenzufuhr korrekt und ist die Struktur am richtigen Ort, dann ist die Funktion perfekt.  Haben Entgiftungskuren und Diäten keinen Erfolg beim lindern Ihrer Symptome wie Blähungen, Krämpfe oder […]